ビタミンCの効果

「もうすぐみんなで海へ行く予定があるけど、ガッツリ日焼けしてしまって、とてもじゃないけど水着を着れない…」
「肌がヒリヒリして痛いし黒いのは嫌だから、できる限り早めに治したい…」
などなど、日焼けで頭を悩ませている方はとても多いのではないでしょうか。
日焼けをしても良い事は何一つありません。肌は黒くなって皮は剥けるし、場合によってはシミができてしまいます。女性ならば誰もが白く美しい肌に憧れますから、極力日焼けしないように紫外線対策をしていることでしょう。
それでも、日焼けをしてしまう時はあります。ちょっとした油断でガッツリ肌はダメージを受けるものなのです。
焼けてしまったら仕方がありませんから、治すことに専念しましょう。もちろん外側からのアプローチも大切ですが、もっと重要なのは肌に良い栄養を取ること。特に積極的に摂取して欲しい栄養素が「ビタミンC」です。
肌に良いと言われて思い浮かぶ、代表的な成分ですよね。なぜこのビタミンCが肌に良いと言われているのかというと、シミの原因となるメラニンの生成を抑えてくれるから。シミ予防となるため、常に肌を白く保つことができます。
また、アトピーで肌に発疹ができてしまった時にもビタミンCは効果的。とにかく、肌トラブル全般に効く魔法のような栄養素なのです。
ビタミンCは少し多目に摂取しても問題ないので、食べ物からだけでなく、サプリメントで日常的に摂取しても良いでしょう。評判の良い東京のスタンド花

ちゃんちゃんこ

あなたは今年の敬老の日に、どのようなものをプレゼントするか決めましたか?
「いつも百貨店やデパートに売られている市販のものを贈るけど、毎年そればかりだと素っ気ない…」
「これといって欲しいものは無さそうだし、何をあげたら喜んでくれるかわからない…」などなど、おそらくほとんどの方が贈り物で頭を悩ませているのではないでしょうか。

おじいちゃんおばあちゃんは基本的に孫からもらったものならば何でも嬉しいようですが、せっかくプレゼントをするならば、心から喜んでもらえるものを渡したいですよね。

しかし、敬老の日はバレンタインデーや母の日などとは違い、特定の贈り物が決められていません。
そのため、余計に悩んでしまいます。

そこで今回は、定番から少し外れた一風変わった贈り物をご紹介しましょう。

それは、「ちゃんちゃんこ」です。
これからどんどんと寒さが増してくるため、ちゃんちゃんこは大活躍するアイテム。
昔ながらの衣装のため、おじいちゃんおばあちゃんも喜んでくれること間違いなしでしょう。

また、ここは市販のものよりも、手作りするのがおすすめ。
手芸が得意な方でない限り、売り物のちゃんちゃんこよりもクオリティーが劣ってしまうでしょうが、それ以上に温かみが伝わります。
子どもと一緒に、おじいちゃんおばあちゃんを思いながらデザインを決めるのも楽しいですね。

大切なのは、プレゼントよりも気持ちです。
ぜひ手作りのちゃんちゃんこをプレゼントして、感謝の気持ちを伝えましょう。開院祝いのフラワーギフト